Mina bästa tips

På den här sidan kommer jag samla mina bästa tips och sidor som jag själv använder. Det kommer vara ett "levande dokument" så att säga så besök den gärna löpande. Har ni några tips ni själva skulle vilja se här, och som kan hjälpa till i kampen mot ett sundare liv, så skriv gärna en kommentar nedan.

Appar

Kommer fylla på löpande...

Boktips

Kommer fylla på löpande...

Kost

Jag tycker det är otroligt viktigt att planera sina inköp och inte falla för syndfulla erbjudanden i butik. Därför skriver jag lista innan jag går till min lokala butik eller handlar helt enkelt på nätet. Som ny kund på näthandlarna får man ofta väldigt bra villkor men även som existerande kund kör de ibland fina erbjudanden som dessutom gör det till en smart ekonomisk affär. Men främst gillar jag att jag kan planera bra. Jag har konton på följande kedjor:

City Gross 

GI-boxen 

Linas Matkasse 

Mat.se 

Mathem 

Matsmart 

Matkomfort 

Poddar

Kommer fylla på löpande...

Träningssidor

Funbeat - Bra sida för löpinspiration

Jogg.se - Sidan jag själv oftast vänder mig till. Uppskattar löparkalkylatorn mest tror jag, vilket ger mig möjligheten att sätta min tid på säg 10 km i relation till vad det hade motsvarat på ett marathon.

Kolozzeum - Forum där man kan få tips om egentligen allt man vill. Mycket fokus på styrketräning här dock. 

Den här inlägget innehåller sponsrade länkar, s.k. affiliatelänkar, läs mer om min policy för detta här.